Machine Lineupマシンラインナップ
Biocircuit™
1回15分のサーキットトレーニングで運動不足を解消！
サーキットトレーニングとは複数の種目を連続して行い、 全身の筋力・持久力・心肺機能を総合的に鍛えるオールラウンドなトレーニングです。「短期間で痩せたい！」「カッコいい理想のカラダになりたい！」「体力を付けて健康になりたい！」など、お客様の希望に合わせてAI搭載マシンがあなた専用のトレーニングメニューを作ります。マシンに備えてあるディスプレイ（画面）を見ながら身体を動かすだけで、プロのトレーナーによる指導のような効果の高いトレーニングができます。
トレーニングメニューからシートの高さや負荷の調整、トレーニングのペース、スピード、インターバルまでを完全自動化。個々に合わせたエクササイズをAIがエスコート。
Chest Pressチェストプレス
大胸筋、小胸筋、上腕三頭筋など、肩～胸回りの筋力を鍛えることができます。
Vertical Tractionバーティカルトラクション
大円筋、広背筋など、主に背中の筋肉を鍛えることができます。
Leg Pressレッグプレス
太腿、お尻、ふくらはぎ、脚の筋肉全体の筋力を鍛えることができます。
Total Abdominalトータルアブドミナル
体幹、腹直筋、腹斜筋、腸腰筋など、主に腹側を鍛えることができます。
Shoulder Pressショルダープレス
三角筋、棘上筋、上腕二頭筋、三頭筋など、肩を中心とした筋力を鍛えることができます。
Low Rowローロウ
広背筋、僧帽筋を鍛えることができます。
美しい背中をつくり、猫背を改善し、綺麗な姿勢をつくります。
Other Machines
有酸素マシン
ランニングマシンやバイクで有酸素運動をすることで、脂肪燃焼や心肺機能の強化、血圧の安定等の効果が期待できます。
フリーウエイト
ダンベルやバーベルを使用し色々な種目で全身を鍛えることができます。メインとなる筋肉だけでなく、バランス、姿勢を保つための体幹なども鍛えられます。
ウエイトスタックマシン
マシンによって決まった軌道で体を鍛えるので安定性が高く、安全にエクササイズができ、狙った筋肉を刺激します。
プレートローディングマシン
プレートの脱着によって重さを調節。軌道はマシンによって決まっていますが、よりフリーウエイトに近い感覚で安全にエクササイズできます。